na wodę

Zgodze sie jedynie jesli mówisz o kobietach po 30 roku zycia to owszem (nie należą do najpiękniejszych,zadbanych) Ale naprzykład dzieczyny w wieku 16-23 lata bardzo o siebie dbaja :) No cóz każdy ma inne zdanie a co do klubów fitnes tomoze masz racje bo ja tam nie bywam :) CHociaz niemcy maja ten komfort ze naprzykład maja czystrze powietrze co [...]

eee tam.. co to znaczy "nie zmiesci.." wode wypije i wydali, nie zajmie przeciez sobie zoladka na caly dzien woda. Jak bedzie pil miedzy posilkami to nie uposledzi trawienia. Przy tej wadze mysle ze 3l/dzien bedzie OK. mod działu ODŻYWIANIE

Hehe nerk Dobry tekst Nerki wlasnie musza pracowac. Inaczej mozna powiedziec,ze "zatruwaja organizm" jesli nie maja co "mielic" Pij wode zaleznie od temperatury otoczenia i pracy jaka wykonujesz. Jezeli caly dzien siedzisz i nie wykonujesz pracy ficzynej (w dni bez treninngu) Mysle,ze 4 litry wystacza Jezeli spedzasz aktywnie [...]

Najlepiej cwiczyc kiedy ci sie podoba Wazne zeby posilki - a wlasciwie suplementacja okolotreningowa bla wlasciwie rozplanowana - zapraszam tutaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91920 Wode pic ! Oczywiscie ze tak Ilosc sam ustalasz - polecam ok.2-3l/dzien pozdrawiam pamietaj ze wegle mozesz pozostawic na tym samym poziomie jesli dodasz [...]

toxyn 4kg uuuu spory masz zoladek. to wode na wiaderka chyba pijasz?? jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!!

1. 1-sze doladowanie polecam po 10 - 14 dniach (lepiej pozniej) 2. czy potrzebujesz to y wiesz najlepiej, jesli cwiczysz silowo, to polecam 3. co do samego ladowania to jes kilka szkol najbardziej popularna to ladowanie przez okres 18-48 h (zawsze do momentu gdy zaczynasz 'lapac wode') co do wielkosci polecam z postu dieta zalecane linki CKD [...]

na pewno ma znaczenie. Ale nie lepiej zebys przegotowal wode wlal do dzbanka i odstawil? Bedzie zdecydowanie lepsza od kranowki ...dystans, dystans, liczy sie dystans!...

sód jest minerałem którego zadko kiedy mamy niedomiar w organiżmie,a raczej-zbyt często nadmiar.Zatrzymuje on wode,najlepiej spożywaj mniej soli i słonych potraw. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony [...]

a moz ezmien wode z mineralnej na bardziej oczyszczona - gotowaną i problem kamieni powinien sie rozwiązac pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ

ALKOHOL W DUZEJ MIERZE WPŁYWA NEGATYWNIE NA WYNIKI W KAZDEJ DZIEDZINIE SPORTU A W TEJ SZCZEGÓLNIE GDYZ WYWALA WODE Z MIESNI I SPADKI SA ZAUWAZALNE NATYCHMIASTOWO A CZY BIERZESZ TT I TANKUJESZ CZY TEZ NIE JEST TO BEZ ZNACZENIA BO INERAKCJE NIE ZACHODZA A SPADKI I TAK PEWNE OCZYWISCIE PYTASZ O POWIKŁANIA - SPOKO, NIC CI NIE BEDZIE! [...]

Myjesz i suszysz szaker.. wsypujesz porcje białka, do plecaka - przyjezdzasz na uczelnie kupujesz wode w sklepiku, dolewasz i mieszasz.. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Właśnie gotuje leczo. To mój pierwszy raz . Zobaczymy co z tego wyjdzie. A i mam jeszcze jedno pytanie, tą wode co z warzyw wypłyneła mam wylać??? Bo jak nie to zupa z tego będzie . Pozdrawiam .:: MTB i rajdy WRC, to najlepsze sporty na świecie ::.

Woda mineralna gazowana jest jak najbardziej ok ale w opowiedniej porze. W ciągu dnia, przed i podczas treningu powinno się pić wodę niegazowaną aby nie zrobić zamętu w żołądku-zbędne powietrze(efekt rozdęcia,gazy) itd. Doskonałą porą na picie wody gazowanej jest pora po trenigu-gdy organizm oczyszcza się z wszelkich toksyn produkowanych podczas [...]

Hmmmmm. Mety nie polecam na 1 cykl.Tomaj napisałeś że po 50 tabl. zrobi od 2 do 5 kg masy<buhehehehe>Po 1 nie opłaca się brać 50 tabl.mety Po 2 zrobi wode bo o masie nie ma co mówić. Po 3 to niech nic nie bierze narazie.istnieje coś takiego jak odżywka. Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

siema wiem ze jestem nowy i mozecie mnie dojechac albo miec w dupie moje wypowiedzi ale wiem co nieco o koksach i jesli ten koles pisze ze nie zadzialaly na niego takie kosy i nadodatek omka to mnie to dziwi bo po omie zawsze sie puchnie bo dobrze podciaga wode i watpie czy jak teraz dorzuci mete czy to mu cos da ale mozna sprobowac choc lepiej [...]

[...] bo szkoda kasy. Jest sezon na winogrona i lepiej zjedz sobie winogron, nie jest do żart, dobrze jest spożywać suplementy, szczególnie kreatynę, aminokwasy rozgałęzione, HMB z pewną ilością winogron. Mamy w tym momencie doskonały cukier gronowy a nie wodę z czymś... Proponuję ci teraz sprubować Aminokwasy rozgałęzione BCAA lub HMB.

shaker najlepszy!!!! tylko najpierw wlej mleko czy wode a potem ovo dopiero bo mi sie np. soadzal na sciankach i za cholere nie rozpuszczal mentos

Ja tam wiadra bede wynosic na cmentarz - trzeba jakos wode nosic "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

1.RANO: 90g. platkow kukurydzianych+3 kanapki z chlepa razowego (6kromek) + szynka drobiowa + ser biały chudy albo półtłusty to zależy jaki jest w domu(do kanapek) PŁATKI OWSIANE I 100g LEPIEJ SER CHUDY 2. W SZKOLE: 1. 2 kanapki z chleba razowego (4 kromki)+szynka drobiowa+ ser bialy chudy (do kanapek w plasterkach)+2banany+jakis owoc to zelezy [...]

no lepiej :) gazowana (wode) mozna pic po treningu gdyz wzmagaja wydalanie szkodliwych produktow przemiany metabolitycznej, ktore gromadza sie na treningu ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "